5 gestes pour une bonne humeur assurée le matin !

5 gestes pour une bonne humeur assurée le matin !

04 juin 2015

Tu es une vraie diablesse le matin. Il vaut mieux ne pas t'adresser la parole ni même te regarder. Sinon, c'est la guerre ! Voici 5 gestes que tu devrais reproduire pour être (enfin) de bonne humeur.

 Le déjeuner, c'est primordial !

Beaucoup de filles (comme moi) se précipitent à la salle de bain dès qu'elles se réveillent. Mauvaise idée ! Mieut vaut d'abord passer par la cuisine et se préparer un bon petit-déjeuner avant. Pourquoi ? Imagine que, malheureusement, tu passes 20 min de plus dans ta salle de bain à te pomponner ? Après, tu n'auras plus le temps de te poser tranquillement et manger pour avoir assez de forces pour toute la journée ! Souvent, lorsque l'on ne déjeune pas ou qu'on oublie, la matinée est beaucoup plus dure : en effet, tu te sens plus fatiguée, molle, et moins concentrée ! C'est pourquoi je t'assure qu'il vaut mieux suivre ce précieux conseil. Privilégie ta santé avant ton maquillage : il n'est pas comestible après tout !

 Passe-toi un coup d'eau froide sur le visage

Elle a ses avantages. L'eau froide accélère la circulation du sang et réduit les gonflements des yeux du matin. De plus, elle resserre les pores de la peau et la tonifie, à bas les peaux grasses ! Pas besoin d'un produit spécifique, l'eau est là pour ça, mais pas que ! Si vous faîtes ce geste tous les matins, vous pouvez être sûre que votre peau sera plus belle au fil des jours et ton teint sera parfait. En plus de tout ça, elle te réveille : et oui, un coup d'eau froide sur le visage dès le matin, ça ravifie !

 Prend ton temps !

Essaye de ne pas te réveiller trop tard pour ne pas avoir à te presser. Prévois ton réveil un peu à l'avance, comme ça, tu es sûre de pas devoir courir partout ! Quoi de pire que de mal commencer sa journée, dans le stress ?

 La musique, le meilleur des remèdes !

Branche ton MP3 ou ton téléphone portable, choisis ta musique préférée, et c'est parti ! La musique a des effets bénéfiques et miraculeux et te met directement de bonne humeur. Normalement, ça concerne tout le monde !

 Reçevoir un texto de ton mec

Bon, certes, ce n'est pas à toutes les filles que ça arrive, et ce ne sont pas tous les mecs qui le font... Mais pour celles qui sont concernées, avouez-le, reçevoir un "Bonjour ma chérie" dès le matin, ça fait (très très très) plaisir !

Crédit photo : © Ricoré

Par Julie Breon | En savoir plus : LOL ! , insolite |
  dernière mise à jour : 04 juin 2015

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